FatGPS

พบการติดตามบนโทรศัพท์ของคุณจากคู่? ต้องทำอะไร (อย่างปลอดภัย)

หากคุณพบการติดตามบนโทรศัพท์จากคู่: ขั้นตอนความปลอดภัยก่อน การเก็บหลักฐาน การลบ และที่ที่จะหาความช่วยเหลือในประเทศไทย คู่มือสงบและใช้งานได้จริง

พบการติดตามบนโทรศัพท์ของคุณจากคู่? ต้องทำอะไร (อย่างปลอดภัย)
ในหน้านี้ 8 ส่วน

หากอาจอยู่ในอันตรายจากคู่ปัจจุบันหรืออดีต บทความนี้ไม่เพียงพอ โทรสายด่วน 1300 (ศูนย์ช่วยเหลือสังคม กระทรวง พม. 24 ชั่วโมง ฟรี ภาษาไทย) หรือตำรวจท่องเที่ยว 1155 (ภาษาอังกฤษ) สำหรับเหตุฉุกเฉิน โทร 191

โปรดอ่านเหล่านั้นก่อนถ้าสิ่งที่คุณสังเกตเห็นทำให้คุณกลัว แล้วกลับมา

กรอบในบทความนี้มาจากระเบียบการตอบสนองต่อเหยื่อของ Coalition Against Stalkerware ข้อแนะนำของ Safety Net Project (NNEDV) มาตรฐานการให้คำปรึกษาของมูลนิธิเพื่อนหญิงและมูลนิธิปวีณาหงสกุลเพื่อเด็กและสตรีในประเทศไทย พระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ถูกกระทำด้วยความรุนแรงในครอบครัว พ.ศ. 2550 และพระราชบัญญัติว่าด้วยการกระทำความผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ พ.ศ. 2550 ในส่วนที่เกี่ยวกับการเข้าถึงระบบโดยไม่ได้รับอนุญาต

ขั้นตอนแรก: ความปลอดภัยก่อนทุกอย่าง

ก่อนใดๆ:

  1. ปลอดภัยทางกายภาพตอนนี้หรือไม่? ถ้าไม่ ออกไปก่อน แล้วโทร 191 หรือ 1300
  2. คุณอยู่ในที่ที่คู่สามารถได้ยินคุณหรือไม่? ถ้าใช่ ไปที่ที่ปลอดภัย
  3. โทรศัพท์ที่คุณกำลังใช้คือสิ่งที่คุณคิดว่าถูกประนีประนอมหรือไม่? ถ้าใช่ ใช้อุปกรณ์อื่น (เพื่อน คอมพิวเตอร์ที่ทำงาน)

อย่าทำสิ่งเหล่านี้ทันที

อย่าลบ stalkerware ก่อนพูดคุยกับที่ปรึกษา - การหายไปกะทันหันสามารถกระตุ้นพฤติกรรมที่เป็นอันตราย ❌ อย่าเผชิญหน้าคู่ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณพบ ❌ อย่าแบ่งปันแผนของคุณ บนข้อความ อีเมล หรือสื่อสังคม ❌ อย่าเปลี่ยนรหัสผ่านจากโทรศัพท์ที่ถูกบุกรุก - ทำจากอุปกรณ์อื่น

ขั้นตอนเก็บหลักฐาน (ก่อนการลบ)

หลักฐานสำคัญสำหรับ:

  • การแจ้งความ
  • คำสั่งคุ้มครอง
  • การหย่าหรือการดูแลในศาล

สิ่งที่ต้องบันทึก:

  1. ภาพหน้าจอของแอปการติดตาม - ชื่อ ไอคอน วันที่ติดตั้ง
  2. บันทึกการอนุญาตของแอป - การตั้งค่าที่ขอ
  3. ตำแหน่งของ AirTag หรือ tracker ทางกายภาพ - ภาพถ่ายในตำแหน่ง
  4. บันทึกการแจ้งเตือนทั้งหมด - “Unknown Accessory Detected”, “Find My alerts”
  5. บัญชีที่เชื่อมโยง - ดู Apple ID หรือ Google Account devices
  6. ไทม์ไลน์ - เมื่อไรการติดตั้ง? คู่มีการเข้าถึงโทรศัพท์เมื่อไร?

เก็บภาพหน้าจอใน:

  • Cloud อื่นที่ไม่ใช่ของคู่ (Dropbox, Google Drive ส่วนตัว)
  • อีเมลให้ตัวเองด้วยที่อยู่ใหม่
  • ส่งให้ที่ปรึกษาที่ไว้วางใจ

วางแผนกับ MSDHS หรือที่ปรึกษา

ก่อนลบ ติดต่อ:

  • สายด่วน 1300 (ศูนย์ช่วยเหลือสังคม กระทรวง พม. ภาษาไทย ฟรี 24 ชั่วโมง)
  • มูลนิธิปวีณา 02-552-6570 (สำหรับเด็กและผู้หญิง)
  • ตำรวจท่องเที่ยว 1155 (ภาษาอังกฤษ)
  • ทนายความครอบครัว (สำหรับคำสั่งคุ้มครอง)

พวกเขาช่วย:

  • วางแผนเวลาการลบเพื่อความปลอดภัย
  • บันทึกหลักฐานในรูปแบบที่ใช้ในศาล
  • ประเมินความเสี่ยงของการตอบสนองรุนแรง
  • เครือข่ายปลอดภัยถ้าจำเป็นต้องออก
A single hand holding a simple ceramic mug of warm tea on a tidy wooden surface, grounding atmosphere

การลบ Stalkerware (ขั้นตอน)

เมื่อปลอดภัยและพร้อม:

iPhone

  1. เปลี่ยนรหัสผ่าน Apple ID จากอุปกรณ์อื่น (คอมพิวเตอร์ของเพื่อน, iPad ใหม่)
  2. เปิด Two-Factor Authentication
  3. ตรวจสอบ Settings → [ชื่อ] → Devices - ลบทุกอุปกรณ์ที่คุณไม่จำได้
  4. ตรวจสอบ Settings → [ชื่อ] → Find My → Share My Location - ลบใครก็ตามที่ไม่ควรมี
  5. ตรวจสอบ Settings → General → VPN & Device Management - ลบ MDM profiles
  6. Factory Reset ผ่าน Settings → General → Transfer or Reset iPhone → Erase All Content
  7. Restore เป็น iPhone ใหม่ - ไม่ใช่จาก backup ที่อาจมี stalkerware

Android

  1. เปลี่ยนรหัสผ่าน Google จากอุปกรณ์อื่น
  2. เปิด 2-Step Verification
  3. ตรวจสอบ Settings → Accessibility - ปิดบริการที่ไม่จำเป็น
  4. ตรวจสอบ Settings → Security → Device admin apps - ลบที่ไม่จำเป็น
  5. ตรวจสอบ Settings → Apps → ดูแอปทั้งหมด - ลบที่น่าสงสัย
  6. Factory Reset ผ่าน Settings → System → Reset → Erase all data
  7. อย่า restore จาก backup ที่อาจมี stalkerware

หากเป็น AirTag หรือ tracker ทางกายภาพ

  1. ถ่ายภาพในตำแหน่ง ก่อนเคลื่อนย้าย
  2. บันทึกหมายเลขซีเรียล (แตะ NFC ด้วย iPhone)
  3. ปิดการใช้งาน - ถอดแบตเตอรี่ CR2032 (หมุนทวนเข็มนาฬิกา)
  4. เก็บในถุง Faraday หรือพันด้วยฟอยล์อะลูมิเนียม - ป้องกันการสแกนต่อ
  5. เก็บไว้เป็นหลักฐาน

ดู การแจ้งเตือน AirTag ที่ไม่รู้จัก สำหรับรายละเอียด

ภายหลังการลบ

  • ใช้โทรศัพท์ใหม่ หากเป็นไปได้ (โทรศัพท์เก่าอาจมี firmware-level spyware)
  • ตั้งบัญชีอีเมลและรหัสผ่านใหม่ทั้งหมด
  • ใช้ password manager (1Password, Bitwarden)
  • เปลี่ยนรหัสผ่านธนาคาร, mobile banking
  • เปลี่ยนรหัส crypto exchange (สำคัญในไทย)
  • บอกครอบครัว/เพื่อนที่ไว้ใจ ว่ากำลังเกิดอะไร - เครือข่ายความปลอดภัย

บริบทกฎหมายไทย

การติดตามคู่ครองโดยลับๆ ในประเทศไทยเป็นเรื่องผิดกฎหมายภายใต้:

  • PDPA (พ.ร.บ.คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล พ.ศ. 2562) ปรับสูงสุด 5 ล้านบาท
  • มาตรา 397 ประมวลกฎหมายอาญา การคุกคามและรบกวน
  • พ.ร.บ.คุ้มครองผู้ถูกกระทำด้วยความรุนแรงในครอบครัว พ.ศ. 2550 ครอบคลุมการคุกคามภายในครอบครัวรวมถึงการตรวจสอบทางอิเล็กทรอนิกส์
  • พ.ร.บ.ว่าด้วยการกระทำผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ พ.ศ. 2560 ครอบคลุมการเข้าถึงคอมพิวเตอร์โดยไม่ได้รับอนุญาต

หลักฐานที่บันทึกอย่างเหมาะสมสามารถสนับสนุน:

  • คำสั่งคุ้มครอง (Restraining order)
  • คดีอาญาต่อผู้ทำร้าย
  • คำสั่งสนับสนุนการดูแลในการหย่า

ทรัพยากรในประเทศไทย

สายด่วน 24 ชั่วโมง:

  • 1300 ศูนย์ช่วยเหลือสังคม กระทรวง พม. (ความรุนแรงในครอบครัว)
  • 191 ตำรวจฉุกเฉิน
  • 1155 ตำรวจท่องเที่ยว (ภาษาอังกฤษ)
  • 02-552-6570 มูลนิธิปวีณา (เด็กและผู้หญิง)

บริการ:

  • ที่พักพิงสำหรับผู้ถูกกระทำด้วยความรุนแรงในครอบครัว
  • คำปรึกษาทางกฎหมาย (มีบริการฟรี)
  • การดูแลสภาพจิตใจ
  • การช่วยเหลือทางการเงิน

การพบการติดตามจากคู่เป็นสถานการณ์ที่น่ากลัว และไม่ใช่ความผิดของฝ่ายที่ถูกกระทำ ลำดับขั้นตอนคือ: ความปลอดภัยก่อน เก็บหลักฐาน วางแผนกับที่ปรึกษา ลบอย่างปลอดภัย ปกป้องบัญชี การติดตามคู่ครองลับหลังเป็นเรื่องผิดกฎหมายภายใต้มาตรา 397 ประมวลกฎหมายอาญา

ทรัพยากรเพิ่มเติม: วิธีตรวจจับการติดตาม, วิธีปิดตำแหน่งบน iPhone, การแจ้งเตือน AirTag ที่ไม่รู้จัก

คำถามและคำตอบ

สิ่งที่ผู้อ่านถาม

5 คำถาม · อัปเดต Apr 2026

คู่ของฉันจะรู้ไหมถ้าฉันลบแอปติดตามหรือปิดการแชร์ตำแหน่ง?
อาจจะใช่ stalkerware dashboards ส่วนใหญ่แสดงสถานะเมื่ออุปกรณ์เป้าหมายหยุด check in (อุปกรณ์ปรากฏเป็น 'offline' หรือ 'inactive') แอปแบบครอบครัวเช่น Life360 หรือ Find My Family ส่งการแจ้งเตือนเมื่อใครคนหนึ่งออกจากวงกลมหรือพักการแชร์ หากคุณมีความกังวลด้านความปลอดภัย พูดคุยกับ MSDHS hotline (1300) ก่อนลบสิ่งใด พวกเขาสามารถช่วยวางแผนเวลาและเครือข่ายความปลอดภัยก่อน
แอปติดตามที่ติดตั้งโดยคนอื่นสามารถอยู่รอดจาก factory reset ได้หรือไม่?
บน iPhone, factory reset ลบ stalkerware บุคคลที่สามเกือบทั้งหมด แต่หากข้อมูลรับรองบัญชี iCloud ของคุณยังเป็นที่รู้จักของอีกคน พวกเขาสามารถติดตั้งใหม่หรือเชื่อมโยงการติดตามใหม่หลังการรีเซ็ต เปลี่ยนรหัสผ่าน Apple ID จากเครื่องอื่นก่อน บน Android, factory reset ลบแอปส่วนใหญ่ แต่ spyware ระดับระบบที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้า (หายากบนโทรศัพท์ retail พบบ่อยกว่าบนโทรศัพท์ที่ได้รับเป็นของขวัญหรือ refurbished) สามารถคงอยู่ได้ เมื่อมีข้อสงสัย ใช้โทรศัพท์อื่น
ฉันควรโทรแจ้งตำรวจถ้าพบ AirTag ในรถของฉันไหม?
ที่ปรึกษาด้านความรุนแรงในครอบครัวจำนวนมากแนะนำให้รายงาน เพราะเอกสารสามารถช่วยได้ถ้าคุณต้องการคำสั่งคุ้มครองในภายหลัง Apple สามารถให้หมายเลขซีเรียลและ Apple ID ที่ลงทะเบียนของ AirTag แก่หน่วยงานบังคับใช้กฎหมายด้วยคำขอที่ถูกต้อง ถ่ายภาพอุปกรณ์ในที่ก่อนเคลื่อนย้าย จดวันที่และเวลาที่มันแจ้งเตือนคุณครั้งแรก และบันทึกการแจ้งเตือน 'Unknown Accessory Detected' ใดๆ การตอบสนองของตำรวจแตกต่างกันตามเขต ดังนั้นการโทรสายด่วน DV ก่อน (MSDHS 1300) สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจสิ่งที่เป็นไปได้ในพื้นที่ของคุณ
ทำอย่างไรถ้าฉันไม่แน่ใจว่าคู่ของฉันติดตั้งหรือไม่?
นั่นเป็นเรื่องปกติ การแชร์ตำแหน่งครอบครัว แอปความปลอดภัยร่วมที่คุณตั้งค่าหลายเดือนก่อน หรือโทรศัพท์ที่คุณทั้งคู่เคยใช้ร่วมกันสามารถทิ้งร่องรอยที่ดูเหมือนการเฝ้าระวัง ก่อนสมมติสิ่งที่เลวร้ายที่สุด ตรวจสอบว่าคุณเคยตกลงคำเชิญ Find My Family การตั้งค่า Google Family Link หรือวงกลม Life360 หรือไม่ หากคุณพบสิ่งที่คุณจำไม่ได้ว่าตกลงและวันที่ติดตั้งตรงกับช่วงเวลาเครียดในความสัมพันธ์ นั่นเป็นสัญญาณที่แข็งแกร่งกว่า
ปลอดภัยที่จะลบ tracker ก่อนคุยกับสายด่วนการละเมิดในครอบครัวหรือไม่?
หากรู้สึกปลอดภัยทางกายภาพและมั่นใจว่าการติดตามไม่ใช่ภัยคุกคาม (เช่น คำเชิญ Find My ที่ลืมยกเลิก) การลบทำได้เลย หากมีข้อสงสัย หรือหากความสัมพันธ์มีการควบคุม ตรวจสอบ หรือคุกคามใดๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน สายด่วน [1300](tel:1300) (MSDHS) ช่วยวางแผนเวลาการลบเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายเพิ่มขึ้น